septiembre 28, 2021

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El 56,4% de la población Afiliada a NUEVA EPS presenta una condición de obesidad o sobrepeso.

De acuerdo a la última Encuesta Nacional de Situación Nutricional realizada por el Gobierno Nacional, en el país uno de cada tres jóvenes y adultos tiene sobrepeso (37,7%), mientras que uno de cada cinco es obeso (18,7%). Lo que indica que más de la mitad de la población colombiana presenta exceso de peso. Es importante mencionar que la encuesta también refleja que las mujeres son las más propensas a desarrollar un cuadro de obesidad que los hombres (22,4% de las encuestadas presentan algún grado de obesidad y los hombres el 14.4%).

La mitad de afiliados a NUEVA EPS tiene sobrepeso
Apropósito de las cifras que arrojó la encuesta, y después de una investigación realizada durante el 2017 por NUEVA EPS, la Compañía detectó que más de 2 millones de afiliados presentan sobrepeso y obesidad. Las mujeres son los más afectadas, el 20,4% de estas padecen obesidad mientras que el 36,9% tienen sobrepeso, lo que es concordante con lo evidenciado en la Encuesta Nacional. Sin embargo, el panorama de la población masculina no es menos preocupante, el 14,7% de los afiliados son obesos y el 40.3% cuenta con sobre peso.

De los más de 2 millones de afiliados con sobrepeso, los departamentos con la mayor cantidad de casos registrados son Antioquia con 37.615 casos, Cundinamarca con 35.627 y el departamento del Valle del Cauca con 20.961.

Secuelas del sobrepeso

De acuerdo con la Dra. Vivian Bernal Médico profesional de NUEVA EPS, el sobrepeso y la obesidad deben ser vigilados en todos los grupos de edad. Sin embargo, a medida que se incrementa la edad, también lo hace la condición de sobrepeso y obesidad registrada en la población.

Así mismo, la profesional comenta algunas de las consecuencias que puede generar dicha condición:

• Del total de muertes causadas en hombres por Enfermedades Cardiovasculares, el 48% fueron atribuidas a obesidad.

• Del 45% de las muertes registradas por enfermedades circulatorias en mujeres, fueron producidas por dicha causa.

La obesidad y el sobrepeso son reconocidas por estar vinculadas con el desarrollo de diversas enfermedades:

• Enfermedades Cardiovasculares
• Enfermedad coronaria. diabetes tipo II, cáncer de mama, colon, útero, leucemia, riñón, tiroides.
• Hipertensión Arterial.
• Accidentes cerebrovasculares.
• Enfermedades del hígado.
• Apnea del sueño y problemas respiratorios.
• Artrosis (degeneración del cartílago y los huesos)
• Alteraciones ginecológicas (irregularidad en ritmos menstruales e infertilidad).

Aprenda a cuidarse y evite el sobrepeso

De acuerdo con la especialista, la causa del sobrepeso y obesidad es el desequilibrio entre las calorías que consume el individuo y las que elimina. “Se presenta básicamente por el aumento en la ingesta de alimentos ricos en grasas, sal y azúcares sin la práctica regular de una actividad física, dando paso a que la obesidad y el sobrepeso aumenten como consecuencia de una vida sedentaria”.

El sobrepeso y la obesidad pueden prevenirse mediante una rutina saludable.
• Una adecuada alimentación es la mejor forma de prevención. Limitar el consumo de alimentos ricos en grasa y azúcar, remplazándolos por frutas, verduras y cereales integrales.
• Consumir alrededor de 1.5 litros de agua al día en adultos, para mantener el cuerpo hidratado.
• Establecer un horario para las comidas es clave, esto evita ingerir alimentos poco saludables.
• Es importante realizar actividad física periódica, lo recomendado es 150 minutos semanales.
• Es importante dormir bien, la falta de sueño genera ansiedad, estimulando la ingesta de alimentos entre comidas.
¿Cómo saber si tiene obesidad o sobrepeso?
El área de Promoción y Prevención de NUEVA EPS explica cómo calcular el Índice de Masa Corporal (IMC)