La entidad invita a sus afiliados a reforzar las medidas de autocuidado frente a los cambios climáticos que afectan al país, prevenir enfermedades y reconocer oportunamente las señales de alerta.
Ante las diferencias climáticas que se presentan en el país, con lluvias intensas, inundaciones, altas temperaturas, sequía, polvo y humo generado por incendios forestales, NUEVA EPS entregó una serie de recomendaciones para que sus afiliados protejan su salud y prevengan posibles complicaciones.
La entidad advirtió que estas condiciones ambientales pueden aumentar los riesgos para la salud. Durante las inundaciones, el contacto con aguas contaminadas puede ocasionar infecciones gastrointestinales y problemas en la piel, especialmente cuando existen heridas expuestas.
Por su parte, las condiciones de sequía, el polvo y el humo de los incendios pueden afectar las vías respiratorias y agravar enfermedades preexistentes. Además, las altas temperaturas incrementan el riesgo de deshidratación y agotamiento por calor.
Recomendaciones para cuidar la salud
NUEVA EPS compartió cinco medidas principales para reducir los riesgos asociados a las condiciones climáticas:
- Evitar el contacto con aguas de inundación: no consumir agua que pueda estar contaminada ni permitir que las aguas estancadas entren en contacto con heridas. Si aparecen diarrea, lesiones en la piel u otros síntomas después de la exposición, se recomienda consultar a un profesional de la salud.
- Hidratarse y protegerse del calor: tomar agua durante el día, sin esperar a tener sed, salvo que exista una restricción médica de líquidos. También se aconseja evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, buscar lugares frescos y utilizar ropa ligera y sombrero o gorra.
- Cuidar las vías respiratorias: evitar las zonas afectadas por sequía, polvo o humo de incendios cuando la calidad del aire sea desfavorable. Las personas con asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) deben mantener su tratamiento y seguir las indicaciones médicas.
- Consumir agua segura y reforzar la higiene: beber agua potable y, si no existe certeza sobre su seguridad, hervirla o utilizar un método de tratamiento recomendado por las autoridades sanitarias. Se debe almacenar en recipientes limpios y tapados, además de lavarse las manos antes de preparar alimentos y comer.
- Mantener los controles médicos: las personas con enfermedades respiratorias deben continuar sus tratamientos y mantener al día las vacunas recomendadas por su equipo de salud. Se debe prestar especial atención a los niños, las personas mayores, las mujeres embarazadas y quienes tienen enfermedades crónicas.
¿Cuáles son las señales de alerta?
La sudoración abundante, la debilidad, el dolor de cabeza, los mareos, las náuseas y los calambres pueden ser señales de agotamiento por calor. Ante estos síntomas, se recomienda suspender la actividad física, trasladarse a un lugar fresco e hidratarse si la persona está consciente y puede beber sin dificultad.
Si se presentan confusión, desmayo, convulsiones, dificultad para respirar, dolor en el pecho o una temperatura corporal muy elevada, es necesario buscar atención médica de urgencia. Si la persona está inconsciente, no se le deben suministrar líquidos por la boca y se debe solicitar ayuda inmediata.
El doctor Leonardo Galindo, neumólogo de la Red Hospitalaria Méderi, recordó que las personas con asma o EPOC deben continuar con sus tratamientos y seguir las recomendaciones de su equipo médico, especialmente durante los periodos de cambios ambientales.
Autocuidado ante los cambios climáticos
NUEVA EPS reiteró el llamado a sus afiliados para que atiendan las orientaciones de las autoridades sanitarias, mantengan las medidas de prevención y consulten oportunamente ante cualquier señal de alarma.
La entidad destacó que la prevención y el acceso a información confiable son fundamentales para proteger la salud frente a las variaciones climáticas que enfrenta el país.
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